Октябрь 2011 Архив

Палм Спин

Палм спин (от англ. palm spin) – это опорный прыжок, при котором происходит вращение на 360 градусов через одну руку или обе руки с последующим приземлением ...

Все статьи за Октябрь 2011

Аманда Генри

Кандидат наук Университета Джорджа Вашингтона, жительница округа Колумбия в США, Аманда Генри в свои тридцать лет не только занимается вопросами изучения ...

Перелом лучевой кости

Зачастую лучевая кость ломается при падении на прямую руку. Однако перелом можно получить и в результате прямого удара по запястью. Разновидности переломов ...

Одежда трейсера

Одежда спортсмена, занимающегося паркуром, обязательно должна быть комфортна и безопасна, поэтому к ее выбору необходимо подходить очень серьезно и тщательно. Основным требованием ...

Растяжка

Вопреки сложившемуся среди трейсеров мнению, с растяжки начинать тренировку не стоит. Сначала необходимо выполнить упражнения на разогрев, а в некоторых случаях ...

Дэш Волт

Дэш волт (от англ. dash vault) следует выполнять с разбега, отталкиваясь одной ногой от земли, при этом держа ноги уголком перед ...

Основатель паркура – Давид Белль

Основатель паркура Дэвид Белль родился в 1973 году. С детства видя перед собой пример отца, Дэвид рано начал заниматься спортом. Его ...

Школы паркура

Основатель паркура Белль считает, что занятия паркуром – дело индивидуальное. Он уверен, что лучший учитель – это самостоятельный опыт, который паркурщик ...

Перелом ключицы

Ключица (ключевая кость) - кость, соединяющая грудину и лопатку. Легко пальпируется пальцами. Возможные причины перелома ключицы: удар непосредственно в область ключицы сильный удар плечом ...

Джонни Будден преодолевает тысячемильное препятствие

Джонни Буден родился в Ноттингеме, в свои двадцать два года он собирается пересечь расстояние в тысячу миль от деревни Джон О’Гротс ...