News By admin

Паркур

Паркур - недавно появившийся, но уже завоевавший большую популярность среди молодежи экстремальный вид спорта. Для занятий паркуром не требуется приобретение специального дорогостоящего инвентаря, что делает его ...

More From admin

Как создавать свое видео паркура?

В жизни каждого трейсера, достигшего определенного успеха, настает момент, когда ему хочется показать себя и свое умение окружающим на видео, и ...

Особенности зимнего паркура

Зима – это время, наиболее сложное для занятий паркуром. Остальные три времени года вы могли спокойно взбираться на бетонные плиты и ...

Палм Спин

Палм спин (от англ. palm spin) – это опорный прыжок, при котором происходит вращение на 360 градусов через одну руку или ...

Аманда Генри

Кандидат наук Университета Джорджа Вашингтона, жительница округа Колумбия в США, Аманда Генри в свои тридцать лет не только занимается вопросами изучения ...

Перелом лучевой кости

Зачастую лучевая кость ломается при падении на прямую руку. Однако перелом можно получить и в результате прямого удара по запястью. Разновидности переломов ...

Одежда трейсера

Одежда спортсмена, занимающегося паркуром, обязательно должна быть комфортна и безопасна, поэтому к ее выбору необходимо подходить очень серьезно и тщательно. Основным требованием ...

Растяжка

Вопреки сложившемуся среди трейсеров мнению, с растяжки начинать тренировку не стоит. Сначала необходимо выполнить упражнения на разогрев, а в некоторых случаях ...

Дэш Волт

Дэш волт (от англ. dash vault) следует выполнять с разбега, отталкиваясь одной ногой от земли, при этом держа ноги уголком перед ...

Основатель паркура – Давид Белль

Основатель паркура Дэвид Белль родился в 1973 году. С детства видя перед собой пример отца, Дэвид рано начал заниматься спортом. Его ...

 More »