Школа паркура

Психологическая подготовка для выполнения сложного прыжка

Психологическая готовность к различным физическим действиям представляет собой индивидуальный результат, достигнутый в ходе интеллектуально-психологической работы в личности человека. Конечно, стоит учесть, что на такой результат, оказывают ...

Все статьи по теме: Школа паркура

Тренировочная обувь

Между обувью трейсера и его передвижением, скоростью и качеством выполненных трюком, существует прямая зависимость. На стопу при выполнении таких элементов приходится ...

Несколько способов преодолеть свой страх

Что же можно сделать, если перед трюком вы столкнулись с такой проблемой, как страх? Первое, что можно сделать, это отойти в безопасное ...

Биодинамика прыжка

Расстояние в прыжках можно преодолеть только полетом. В результате этого можно достигнуть или максимальной длины этого прыжка, если он выполняется с ...

Основные принципы женского паркура

Искусством паркура способна овладеть любая девушка, но процесс совершенствования навыков дается девушкам сложнее. Чтобы не уступать парням в точности и ловкости ...

Ловкость в паркуре

Способность хорошо координироваться и выполнять движения с высокой точностью характеризуется как ловкость. Благодаря своей ловкости, человек способен с большой скоростью осваивать сложные ...

Правила рациона трейсера

Дисциплина «паркур» была основана Д. Беллем, ее философский смысл, понятный каждому трейсеру, он выразил одной фразой: «Нет границ, есть лишь препятствия». ...

Как создавать свое видео паркура?

В жизни каждого трейсера, достигшего определенного успеха, настает момент, когда ему хочется показать себя и свое умение окружающим на видео, и ...

Особенности зимнего паркура

Зима – это время, наиболее сложное для занятий паркуром. Остальные три времени года вы могли спокойно взбираться на бетонные плиты и ...

Учимся прыгать дальше и выше

Разгон больше всего влияет на длину пряжка. Причем, чем большие шаги вы делаете, тем большей скорости достигаете, и тем длиннее будет ...